Броколі з часником і лимоном

На порцію

89ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Освіжте свої овочі свіжим цитрусом і ароматним часником – здоровий гарнір для сімейного обіду або прийому гостей.

Інгредієнти

8 порц.
  • броколі2

    розділені на суцвіття

  • оливкова олія3 tbsp
  • часникові зубчики5

    тонко нарізані

  • лимон1

    цедра

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю води і доведіть до кипіння. Додайте броколі і варіть 4 хвилини або доки не стануть м’якими. Тим часом розігрійте олію у великій сковороді, додайте часник і смажте до легкого золотистого кольору, потім додайте цедру лимону і готуйте ще 1 хвилину. Коли броколі готові, злийте воду, перемішайте їх з часниковою олією, приправте і подайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток