Бразильське креветкове рагу з кокосом

На порцію

563ккал
25гБілки
19гЖири
70гВуглеводи

Дайте королівським креветкам бразильський смак у гострому рагу з кокосовим молоком, помідорами та зеленими бобами, посипаному арахісом і поданому з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • довгозернистий рис300g
  • рослинна олія1 tbsp
  • цибуля1

    дрібно нарізані

  • часникові зубчики2

    дрібно нарізані

  • червоний чилі1-2

    без насіння, якщо не любите дуже гостре, дрібно нарізані

  • кокосове молоко200ml
  • помідори400g

    нарізані кубиками

  • зелені боби200g

    розрізані навпіл

  • очищені свіжі королівські креветки300g
  • лаймjuice 1
  • коріандрsmall pack

    дрібно нарізаний

  • обсмажений несолений арахіс50g

    грубо нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте воду в каструлю, доведіть до кипіння і варіть рис згідно інструкції на упаковці.

  2. 2

    Тим часом розігрійте олію у великій сковороді, додайте цибулю, часник і чилі, і готуйте 10 хвилин на слабкому вогні, доки не стануть м’якими. Додайте кокосове молоко і варіть ще 4 хвилини.

  3. 3

    Додайте помідори та боби, готуйте 5 хвилин, доки помідори не розм’якнуть. Додайте креветки і готуйте 3 хвилини, доки вони не стануть рожевими і готовими.

  4. 4

    Вмішайте сік лайму, посипте коріандром і арахісом, подавайте з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток