Суп з локшиною та бок‑чой

На порцію

42.4ккал
2.1гБілки
1.9гЖири
5.4гВуглеводи

Свіжі яєчні локшини та молодий бок‑чой у ароматному бульйоні з часником, імбиром та шиітаке.

Інгредієнти

4 порц.
  • зелена цибуля1
  • корінь імбиру1
  • часник1
  • нейтральна олія для готування (наприклад, рапсова)1⁄2
  • китайський п'ятиспеційний порошок1⁄4
  • овочевий бульйон6
  • сушені гриби шиітаке1⁄2
  • тамарі2
  • рисовий оцет1
  • цукор1⁄2
  • свіжі яєчні локшини1
  • молодий бок‑чой4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте та вимийте зелену цибулю. Наріжте білі частини дрібно, а зелені залиште цілими.

  2. 2

    Очистіть та наріжте імбир смужками. Очистіть та подрібніть часник.

  3. 3

    Нагрійте олію в каструлі для супу на середньо‑високому вогні.

  4. 4

    Коли олія нагріється, додайте білі частини зеленої цибулі, часник, імбир і китайську п’ятиспеціальну суміш.

  5. 5

    Смажте, доки аромат не розкриється, не допускаючи підрум’янення.

  6. 6

    Додайте овочевий бульйон.

  7. 7

    Збільшіть вогонь до сильного, доведіть до кипіння, потім зменшіть до слабкого кипіння.

  8. 8

    Покладіть шматочки шиітаке в миску і залийте їх гарячим бульйоном. Дайте постояти.

  9. 9

    У окремій каструлі доведіть до кипіння три літри води.

  10. 10

    Очистіть бок‑чой і розріжте кожну головку на 2‑3 вертикальні частини.

  11. 11

    Опустіть бок‑чой у киплячу воду на 1,5‑2 хвилини. Вийміть шумовкою і охолодіть під холодною водою.

  12. 12

    Відваріть локшину згідно інструкції на упаковці.

  13. 13

    Поки локшина вариться, відцідіть бульйон з грибів і додайте його до каструлі.

  14. 14

    Подрібніть гриби і додайте їх у бульйон.

  15. 15

    Тонко наріжте зелену цибулю діагонально. Відкладіть.

  16. 16

    Для подачі: у велику миску покладіть 1/4 локшини, 1/4 бок‑чой, залийте 1/4 бульйону і посипте зеленою цибулею.

  17. 17

    За бажанням можна додати підсмажений норі, тертий свіжий імбир, смажену свинину, тофу, варене яйце тощо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток