Паніні з вегетаріанськими котлетами з чорної квасолі

На порцію

192.8ккал
11.9гБілки
9.5гЖири
15.4гВуглеводи

Сендвіч з котлетами, помідорами та соусом, готовий до швидкого обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • кип'ячна вода1
  • соняшникові сухі помідори8
  • вегетаріанські котлети з чорної квасолі (MorningStar Farms)4
  • лайт майонез1⁄4
  • соус для морепродуктів1⁄4
  • підготовлений хрін4
  • схеми хліб цільнозерновий або хліб на заквасці8
  • антипригарний спрей
  • кільця бананових перців1⁄4
  • червона цибуля, нарізана1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте електричний прес для сендвічів або сковороду‑гриль. У маленькій мисці залийте соняшникові сухі помідори водою, залиште 5 хвилин, потім добре зцідіть і дрібно наріжте. Відкладіть.

  2. 2

    Тим часом приготуйте котлети MorningStar Farms згідно інструкцій на упаковці.

  3. 3

    У іншій маленькій мисці змішайте помідори, майонез, соус для морепродуктів і хрін.

  4. 4

    Викладіть скибки хліба на чисту поверхню. Збризніть одну сторону кожної скибки антипригарним спреєм. Переверніть 4 скибки, намажте їх сумішшю майонезу. Покладіть котлети, потім розподіліть по 1 ст. л. кільця бананового перцю і 1 ст. л. дрібно нарізаної цибулі, накрийте рештою скибок (спреєм зверху).

  5. 5

    Помістіть сендвіч у прес або на гриль‑пательню. (Якщо використовуєте гриль‑пательню, накрийте важкою сковородою або цеглинкою, загорнутою у фольгу, і готуйте 3‑6 хвилин, один раз перевернувши). Закрийте кришкою і готуйте 3‑6 хвилин, доки хліб не підрум'яниться. Розріжте навпіл і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток