Салат з пастою, куркою та чорними бобами у кремовій кінзовій заправці

На порцію

222.7ккал
22.7гБілки
4.4гЖири
22.6гВуглеводи

З сайту recipelink.com я шукав схожий рецепт, копію салату з куркою та кінзою, який продає Albertsons у моєму регіоні. Я розмістив запит на цьому форумі і отримав відповідь. Звучить добре, планую спробувати незабаром.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія2
  • куряче філе без кісток і шкіри1
  • чілі порошок1
  • часниковий порошок1⁄8
  • сіль1⁄8
  • ригатоні2
  • томати1
  • чорні боби1
  • кремова заправка з кінзою (рецепт нижче)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Приготуйте заправку. Розігрійте олію у великій сковороді на середньо-високому вогні.

  2. 2

    Обсмажте курку в розігрітій олії 6‑8 хвилин, час від часу помішуючи, доки вона не перестане бути рожевою всередині. Додайте курку, чілі порошок, часниковий порошок і сіль. (за бажанням додайте ще спецій) Відкладіть курку в сторону.

  3. 3

    Відваріть і зцідіть пасту згідно інструкції на упаковці. Промийте холодною водою.

  4. 4

    Змішайте пасту, курку, заправку, томати та боби. Смачного!

  5. 5

    Кремова заправка з кінзою (песто).

  6. 6

    1,5 склянки нарізаної кінзи (3/4 склянки сушеної).

  7. 7

    1/2 склянки тертого пармезану.

  8. 8

    1/3 склянки кедрових горішків.

  9. 9

    1/3 склянки оливкової олії.

  10. 10

    1/4 склянки вершків для збивання.

  11. 11

    1 чайна ложка тертої лимонної цедри.

  12. 12

    1 столова ложка лимонного соку.

  13. 13

    1/8 чайної ложки меленого червоного перцю.

  14. 14

    2 зубчики часнику.

  15. 15

    Помістіть усі вищезазначені інгредієнти у кухонний комбайн або блендер.

  16. 16

    Закрийте кришкою і подрібнюйте до однорідної маси.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток