Салат з яловичим стейком і буряком

На порцію

415ккал
34гБілки
25гЖири
14гВуглеводи

Соковиті стейки, ароматний буряк і свіжі овочі – ідеальне поєднання для легкої вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • сезонний зелений салат1

    наприклад, батавія, веббс або кос

  • малий варений буряк400g

    свіжий або вакуумний, нарізаний клинками

  • пучок редиски

    порізати навпіл, якщо великі

  • товсті стейки з вирізки
  • якісна оливкова олія

    плюс трохи додатково

  • червона цибуля1

    нарізана клинками

  • каперси
  • бальзамічний оцет
  • сметана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Порвіть листя салату на великі шматки, викладіть їх на піднос і розсипте зверху нарізаний буряк і редиску.

  2. 2

    Змажте стейки оливковою олією, посипте сіллю і чорним перцем. На розігрітій гриль‑сковороді обсмажте їх по 2–3 хвилини з кожного боку, потім зніміть і накрийте фольгою, щоб вони відпочили.

  3. 3

    Тим часом обсмажте червону цибулю в оливковій олії до м’якості.

  4. 4

    Тонко наріжте відпочивші стейки, викладіть їх на листя салату разом із цибулею, редискою та каперсами.

  5. 5

    Полийте салат бальзамічним оцтом, додайте залишкову оливкову олію, приправте за смаком і заверште сметаною.

  6. 6

    Подавайте одразу, доповнивши хрустким хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток