Риба Амрітсарі в хрусткому клярі

На порцію

222ккал
17гБілки
10гЖири
15гВуглеводи

Ніжне біле філе, вкрите ароматною хрусткою клярною оболонкою, пропитане індійськими нотами часнику, імбиру, куміну та чата‑масали — справжня подорож у смак Пунджабу.

Інгредієнти

8 порц.
  • біла риба600 г

    філе або стегна, нарізані кусочками по 4 см (1½ дюйма) (див. поради)

  • рослинна олія

    для смаження

  • чата масала1 ½ ч. л.

    (див. поради)

  • імбиршматок довжиною з палець

    очищений та нарізаний кусочками

  • зубчики часнику5
  • лимонний сік3 ст. л.
  • кумін1 ч. л.

    порошок

  • червоний чилі1 ч. л.

    порошок, або за смаком

  • насіння адвайну1 ч. л.

    (див. поради)

  • рисове борошно3 ст. л.
  • горохове борошно140 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для маринаду подрібніть або розтрощіть імбир, часник, лимонний сік, кумін, порошок чилі, ½ ч. л. меленого чорного перцю, 1½ ст. л. води та 2 ч. л. солі до однорідної пасти, потім додайте насіння адвайну. Покладіть рибу в неметалеву миску, вилийте маринад і ретельно перемішайте, щоб покрити всі шматочки. Поставте в холодильник на 1 годину.

  2. 2

    Змішайте рисове і горохове борошно. Обваляйте в цій суміші рибні шматочки, рівномірно їх покривши, і залиште на 10 хвилин.

  3. 3

    Налийте рослинну олію у воку або глибоку сковороду так, щоб вона сягала приблизно половини‑третини висоти стінки, і розігрійте до 190 °C (можна використати фритюрницю). Обережно опустіть кілька шматочків риби в гарячу олію, не переповнюючи посуд, і смажте 2‑3 хвилини, доки вони не набудуть золотаво‑коричневого кольору. Викладіть готові шматочки на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб стекло зайве масло. Повторіть процес з рештою риби. Посипте готову рибу чата‑масалою і подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток