Бананові баштки під кленовим сиропом

На порцію

265ккал
Білки
Жири
48гВуглеводи

Легкий, нежирний десерт, який зачарує ваші смакові рецептори — аромат банану, кленовий сироп і нотка мускатного горіха створять справжню святкову атмосферу.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло½ ч. л.
  • великий банан1
  • яйця середнього розміру2
  • ванільний екстракт1 ч. л.
  • свіжі сухарі50 г
  • золотистий дрібний цукор25 г
  • напівзнежирене молоко300 мл/½ pt
  • родзинки50 г
  • кленовий сироп4 ст. л.
  • нежирний крем‑фреш4 ч. л.
  • натертий мускатний горіх

    за бажанням

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духову шафу до 180 °C з конвекцією (або 200 °C звичайно, газ 6). Змастіть чотири форми об’ємом 150 мл (або термостійкі чашки) вершковим маслом – це полегшить виймання башток і додасть легкого смаку.

  2. 2

    У великій мисці розімніть банан виделкою. Додайте яйця та ванільний екстракт, збивайте, потім вмішайте сухарі, золотистий цукор, напівзнежирене молоко та родзинки.

  3. 3

    Розподіліть отриману масу рівномірно по формах. Поставте форми у глибокий деко, вилийте в нього гарячу воду так, щоб вона сягала приблизно до середини стінок.

  4. 4

    Випікайте без кришки 35 хвилин, доки пудинг не схопиться. Дайте трохи охолонути, потім обережно виверніть на порційні тарілки.

  5. 5

    Полийте кожну баштку столовою ложкою кленового сиропу, додайте чайну ложку нежирного крем‑фреш і, за бажанням, посипте свіжо натертим мускатним горіхом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток