Запечена курка з медово-гірчичною глазур'ю

На порцію

307.9ккал
26.3гБілки
11.7гЖири
25.6гВуглеводи

Суперпростий рецепт з улюбленою багатьма медово-гірчичною соусом. Соус робить курку соковитою, а страва добре поєднується з рисом або пастою.

Інгредієнти

6 порц.
  • цибуля1⁄2 - 1
  • масло1⁄4
  • мед1⁄2
  • Діжонська гірчиця1⁄2
  • сіль і перець
  • карі2
  • безкісткові безшкірні курячі грудки6

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375°F.

  2. 2

    У невеликій мікрохвильовій мисці змішайте цибулю з маслом. Готуйте на високій потужності 2-3 хвилини, доки цибуля не стане м’якою. Вийміть з мікрохвильовки і додайте мед, гірчицю, сіль, перець і карі. Добре перемішайте.

  3. 3

    Розкладіть курку в один шар у неглибокій формі. Полийте соусом. Запікайте без кришки 27-32 хвилин, доки курка не буде повністю готова.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток