Запечені курячі грудки в паніровці з лимоном і часником

• дрібні сухі сухарі↗1⁄2
• часникові зубчики↗2
• сіль↗1⁄4
• свіжий лимонний сік↗1⁄4
• оливкова олія↗1
• курячі грудки без шкіри↗6
• спрей для готування з рослинної олії
• лимонна долька

Покрокова інструкція

1. 1

   Змішайте сухарі, часник і сіль у великій застібній пластиковій сумці.

2. 2

   Добре струшуючи, щоб перемішати.

3. 3

   Змішайте лимонний сік і олію; змажте обидві сторони курки. Покладіть курку у застібну сумку, по одній штуці, струшуючи для покриття.

4. 4

   Вийміть курку з сумки і розмістіть у форму для випікання 12x8x2 дюйми, змащену спреєм.

5. 5

   Посипте залишкові сухарі зверху курки.

6. 6

   Випікайте без кришки при 375°F протягом 45 хвилин або до готовності.

7. 7

   Подавайте з дольками лимону, за бажанням.