Курка в абрикосовому нектарі (4 інгредієнти)

На порцію

156.1ккал
Білки
Жири
34.9гВуглеводи

Швидка та проста вечеря для будніх днів.

Інгредієнти

4 порц.
  • нектар абрикосовий400
  • філе курячих грудок4
  • пакет французького цибулевого супового міксу1
  • борошно1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до приблизно 180 градусів за Цельсієм.

  2. 2

    Легко обваляйте філе у борошні.

  3. 3

    Змішайте французький цибулевий суповий мікс з абрикосовим нектаром.

  4. 4

    Вилийте суміш у форму для запікання.

  5. 5

    Розкладіть курячі філе у формі.

  6. 6

    Переверніть їх, щоб вони добре покрилися нектаром і міксом.

  7. 7

    Випікайте приблизно 35‑45 хвилин.

  8. 8

    Подайте з рисом та паровими овочами.

  9. 9

    Вечеря готова!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток