Ковбаски в аерофритюрі — швидко, без зайвого жиру
На порцію
120ккал
6гБілки
9гЖири
4гВуглеводи
Підготовка: 2 хвГотування: 15 хв
АмериканськаСніданокЛегкоЗакускаКето#Без горіхів#Без молочних продуктів#Без яєцьСоковиті ковбаски готові за 15 хвилин, а аерофритюрня робить їх золотистими без зайвої олії — ідеальний варіант для швидкого сніданку чи перекусу.
Інгредієнти
6 порц.- ковбаски на ваш вибір6
Покрокова інструкція
- 1
Проткніть ковбаски гострим ножем кілька разів уздовж довжини (це необов’язково, але допоможе вивільнити зайвий жир). Викладіть їх в один шар у кошик аерофритюрниці.
- 2
Встановіть температуру 180 °C і готуйте 10–15 хв, перевертаючи кожні 5 хв, доки ковбаски не стануть готовими всередині. Якщо є термометр, перевірте, чи досягли вони 75 °C у центрі. Подавайте як гарнір до сніданку або в булочках.
Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт ↗
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою