Курка в меду — швидко, смачно й пікантно

На порцію

502ккал
45гБілки
22гЖири
33гВуглеводи

Курка в меду — це привабливий спосіб приготувати птицю і пригостити нею друзів або сім’ю за обідом чи вечерею. Це простий рецепт, натхненний китайською кухнею.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряча грудка700 г
  • Мед1 ст. л.
  • Соус соєвий1 склянка
  • Імбир1 шт.
  • Борошно пшеничне40 г
  • Олія соняшникова40 мл
  • Кунжут білий20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте грудку смужками, потім кубиками розміром близько 2 см. Посипте м’ясо невеликою кількістю борошна, намагаючись розподілити його якомога рівномірніше.

  2. 2

    Тим часом налийте соєвий соус у невелику миску і додайте мед. Далі всипте тертий свіжий імбир і перемішуйте ложкою до розчинення меду.

  3. 3

    Розігрійте олію в сковороді і викладіть шматочки курятини в борошні. Перемішайте й обсмажте з усіх боків протягом 10 хвилин.

  4. 4

    Додайте у сковороду до м’яса соус і продовжуйте готувати, періодично помішуючи ще 10 хвилин. Коли курятина приготується і соус випарується, розкладіть страву по тарілках і посипте кунжутом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток