На порцію
3 бали за порцію за системою Weight Watchers. Основна людина рахує 1 бал за тортилью.
Зцідіть квасолю пінто, залишивши 2 столові ложки рідини.
Промийте квасолю та пюрируйте її разом із залишеною рідиною у блендері або кухонному комбайні.
Заспрейте 7‑дюймову антипригарну сковороду антипригарним спреєм і розігрійте на середньо‑високому вогні.
Додайте одну тортилью і смажте до золотистого кольору, 1‑2 хвилини з кожного боку.
Повторіть процес з рештою трьох тортиль.
Покладіть тортилью на кожну з чотирьох тарілок. Рівномірно розподіліть пюре з квасолі по кожній тортильї.
Потім рівномірно викладіть на кожну сальсу, салат, сир і томат.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою