Курячий гуляш у сметані — ситна страва в угорському стилі

На порцію

316ккал
24гБілки
20гЖири
12гВуглеводи

Цей легкий курячий гуляш у сметані є більш корисним варіантом традиційного угорського гуляшу. Його легко приготувати в одній каструлі для ситної вечері у будній день.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа каріза смаком
  • Сметана 15%150 г
  • Олія соняшникова40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте і відваріть у підсоленій воді протягом 30 хвилин. Після охолодження наріжте кубиками.

  2. 2

    Цибулю, моркву і часник очистьте та помийте. Цибулю наріжте півкільцями, моркву натріть на грубій тертці, часник пропустіть через прес.

  3. 3

    Нагрійте сковороду з олією, підсмажте цибулю до золотистого кольору, додайте моркву і щіпку карі. Посоліть, поперчіть, перемішайте і протушкуйте на маленькому вогні під кришкою 10 хвилин.

  4. 4

    У сковороду покладіть кубики курятини, сметану, часник, перемішайте і протушкуйте 5 хвилин. Подавайте теплим з гарніром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток