Чотири кремові соуси
На порцію
Чотири легкі, ароматні соуси, які підкреслять будь‑яку закуску — без зайвих калорій і зайвого клопоту.
Інгредієнти
4 порц.Покрокова інструкція
- 1
У великій мисці змішайте 100 г легкого м’якого сиру з 50 г нежирного біо‑йогурту до однорідної кремової маси.
- 2
Для соусу з часником і травами додайте до основи подрібнений зубчик часнику, жменю порізаної зеленої цибулі, кілька крапель лимонного соку та щіпку свіжомеленого чорного перцю, ретельно перемішайте.
- 3
Для рибного соусу візьміть 125 г нарізаного копченого лосося, додайте кілька гілочок подрізаної кропи, з’єднайте з базою і добре перемішайте.
- 4
Для любителів гострого додайте у базову суміш за смаком соус чилі і швидко перемішайте.
- 5
Для грецького варіанту додайте до основи половину натертого огірка і жменю подрібненої м’яти, з’єднайте і ще раз перемішайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою