Капуста для голубців — як приготувати в мікрохвильовці

На порцію

72ккал
Білки
0.45гЖири
17гВуглеводи

Спосіб приготування капустяного листя для голубців з різними начинками, що спрощує життя. Не потрібно кип’ятити воду у великій каструлі й варити качан. Капуста для голубців готується в мікрохвильовці за 15 хвилин.

Інгредієнти

5 порц.
  • Капуста білоголова1.5 кг

Покрокова інструкція

  1. 1

    Якщо капуста старого врожаю, зірви верхнє листя. Качан можна не вирізати.Листя з молодої капусти можна не зривати.

  2. 2

    Капусту загорни в пакет або харчову плівку, поклади в мікрохвильову піч.Готуй 15 хв за 800 Вт.Увага: що більше качан, то збільшується час готування.М’яку капусту помісти під холодну воду і дай трохи охолонути. Потім обріж листя і можеш готувати голубці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток