Гарбузові чипси — простий рецепт для корисного перекусу

На порцію

87ккал
Білки
Жири
20гВуглеводи

Гарбузові чипси — це корисна альтернатива звичайним снекам. Вони готуються з одного інгредієнта, але, на бажання, можна додати такі спеції, як паприка, розмарин, імбир, чилі тощо. Корисні чипси з гарбуза виходять хрусткими, добре зберігаються і підходять

Інгредієнти

3 порц.
  • Гарбуз мускатний1 кг

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий гарбуз під проточною водою. Почисть овоч від шкірки та видали зернятка.

  2. 2

    Наріж гарбуз тонкими слайсами або соломкою (1–5 мм).

  3. 3

    Виклади шматочки на піддон сушарки. Увімкни сушарку на 50–70°С і суши приблизно 6 годин, доки шматочки не стануть ламкими.

  4. 4

    Залиш гарбузові чипси охолонути 20 хвилин.

  5. 5

    Переклади снеки у герметичну банку чи іншу тару для зберігання.Порада: гарбузові снеки можна їсти просто так або додавати до супів і гарнірів. Це легкий і корисний перекус, який чудово зберігається всю зиму.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток