Як просто зварити нут? Рецепт з 3 складників

На порцію

66ккал
Білки
Жири
11гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 45 хв
БлизькосхіднаПерекусЛегкоІнше#Бобові

Нут — це бобова культура, яка вирощується в Туреччині, Пакистані та Індії. Він корисний, поживний, і чудово підходить як для вегетаріанських страв, так і для пісного меню. Сьогодні розбираємось, як зварити нут без зайвих клопотів.

Інгредієнти

5 порц.
  • Нут1 склянка
  • Вода4 склянки
  • Сіль0.75 ч. л.
  • Вода3 склянки

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промиваємо сухий нут під проточною водою.Промитий нут заливаємо 3 склянками води кімнатної температури і додаємо дрібку солі.Ставимо в холодильник на 4-5 годин, щоб він добре замочився.

  2. 2

    Після замочування зливаємо з нуту воду, ще раз промиваємо.В каструлю до нуту заливаємо 4 склянки води і доводимо до кипіння на середньому вогні.Після закипання зробимо вогонь мінімальним і знімаємо пінку.Варимо ще 40-50 хвилин.

  3. 3

    Сіль засипаємо за кілька хвилин до готовності нуту. Вистачить половини чайної ложки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток