Корисний салат з хурми — сезонний рецепт від нутриціолога

На порцію

146ккал
Білки
Жири
20гВуглеводи

Що приготувати з хурми? У нас є безліч ідей на будь-який смак, але сьогодні настрій подати до столу щось легке і корисне, як-от цей салат з хурми, салатного міксу, цибулі, горіхів і простої заправки з бальзамічного оцту. Ця страва від нутриціологині Анаст

Інгредієнти

2 порц.
  • Салат мікс100 г
  • Хурма1 шт.
  • Цибуля шніт20 г
  • Цибуля червона 1/2 шт.
  • Кедрові горіхи20 г
  • Оцет бальзамічний20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помий і наріж хурму тонкими скибочками або кубиками, залежно від бажаного вигляду салату. Якщо фрукт надто м’який, краще подавай його порізаним кубиками.Промий салатний мікс і дай листю висохнути. Виклади його на тарілку або в миску.Шніт-цибулю подрібни, а червону — наріж тонким пір’ям.

  2. 2

    До салатного міксу додай тонко нарізану хурму, шніт-цибулю, червону цибулю та кедрові горіхи. Перемішай і заправ бальзамічним оцтом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток