Горохове пюре: проста й поживна страва, ідеальна до посту

На порцію

418ккал
21гБілки
15гЖири
54гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 35 хв
УкраїнськаЗакускаЛегкоІнше#Прості рецепти

Пюре з гороху — популярна їжа. Наприклад, у Чехії і в острівній країні Теркс і Кайкос його вважають національною стравою. А як щодо України? У нас є автентична страва — горохляники, або горохові коржі, а ще ми любимо гороховий суп, пиріжки з горохом, прос

Інгредієнти

3 порц.
  • Горох сухий300 г
  • Вода600 мл
  • Олія соняшникова40 г
  • Сіль4 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Візьміть дволітрову каструлю, насипте туди горох, промийте декілька разів і замочіть на 4-6 годин.

  2. 2

    Потім ще раз промийте, залийте водою так, щоб вона прикрила горох із запасом у 3 сантиметри.

  3. 3

    Поставте горох варитися, доведіть до кипіння. Коли горох буде пінитися, знімайте піну ложкою. Варіть на маленькому вогні (кришку не закривайте щільно) 1 годину до готовності.

  4. 4

    У горох додайте сіль, олію і збийте блендером. Подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток