Поживний сніданок: пудинг з вівсянки та ягід

На порцію

278ккал
11гБілки
Жири
51гВуглеводи

Немає часу готувати сніданок? Тоді рецепт пудингу з вівсянки та ягід стане у пригоді. Вам потрібно лише змішати вівсяні пластівці з йогуртом та іншими додатками й дати настоятися. Корисний і лінивий сніданок готовий!

Інгредієнти

2 порц.
  • Пластівці вівсяні100 г
  • Йогурт без наповнювача200 мл
  • Ягодиза смаком
  • Ванілінза смаком
  • Кориця меленаза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте вівсяні пластівці з йогуртом (або кефіром) та спеціями.

  2. 2

    Залиште у холодильнику на ніч або мінімум на 10 хвилин, якщо готуєте зранку.

  3. 3

    Додайте ягоди, перемішайте і смакуйте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток