Курячі нагетси в мультипечі — готуються за три кроки

На порцію

337ккал
33гБілки
10гЖири
26гВуглеводи

Нагетси запікатимуться всього 12 хвилин і не будуть жирними. Олії майже не потрібно.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе500 г
  • Яйця курячі1 шт.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Борошно пшеничне3 ст. л.
  • Панірувальні сухарі100 г
  • Олія1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе помийте, обсушіть паперовим рушником і поріжте шматочками.

  2. 2

    Збийте яйце із сіллю.Шматочки обваляйте в борошні, потім у яйці й на завершення — в сухарях. Збризніть олією.

  3. 3

    Викладіть в один шар у кошик мультипечі та смажте 12 хвилин при 200 °C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток