Як запекти лосось смачніше, ніж зазвичай — секрет французького шефа для Нового року

На порцію

138ккал
Білки
13гЖири

Запечений лосось — це дуже просто! Але класична рибна страва може вийти на новий рівень, якщо ви приготуєте її за рецептом французької шеф-кухарки Домінік Кренн.

Інгредієнти

4 порц.
  • Лосось, філе1 шт.
  • Сіль морськаза смаком
  • Масло вершкове1 ст. л.
  • Олія з виноградних кісточок1 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190°C.

  2. 2

    Щедро посоліть верхню частину лосося морською сіллю. Розріжте все філе лосося навпіл, щоб обидві частини помістилися в каструлю.

  3. 3

    Дайте лососеві постояти із сіллю 30 хвилин. Через 30 хвилин змийте сіль із лосося й обсушіть його паперовими рушниками.

  4. 4

    Нагрійте сковороду, придатну для духовки, на плиті. Розтопіть вершкове масло та додайте олію. Покладіть лосося в сковороду шкірою вниз, якщо у філе лосося є шкіра. Дайте лососеві підсмажитися близько 3 хвилин.

  5. 5

    Перенесіть сковороду в духовку і дайте лососю запікатися при температурі 190°C протягом 3 хвилин.

  6. 6

    Зменште температуру духовки до 150°C і дайте лососеві готуватися ще 10 хвилин.

  7. 7

    Дістаньте сковороду та покладіть лосось на тарілку. Подавати можна із соусом беарнез або шматочками лимона.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток