Яєчний салат із цвітною капустою

На порцію

195ккал
Білки
16гЖири
Вуглеводи

Яйця та цвітну капусту у цьому салаті можна подрібнити на дуже малі частини, щоб просто покласти на хліб для швидкої перекуски.

Інгредієнти

4 порц.
  • Яйця курячі4 шт.
  • Капуста цвітна300 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Масло вершкове50 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розберіть капусту на суцвіття та відваріть у підсоленій воді до м’якості. Відваріть круто яйця. Все охолодіть. Яйця та часник очистьте.

  2. 2

    Виделкою подрібніть капусту та яйця до бажаної текстури, вичавіть через прес або натріть на тертці часник, перемішайте. Додайте м’яке вершкове масло, приправте сіллю та перцем до смаку і знову перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток