Яєчно-масляне лате без кави й молока

На порцію

185ккал
Білки
17гЖири
0.44гВуглеводи

Це лате з вершковим маслом і яйцем є смачною та корисною альтернативою каві. Це чудовий і приємний спосіб почати свій день або насолоджуватися, коли вам хочеться чогось теплого та ситного.

Інгредієнти

1 порц.
  • Вода гаряча500 мл
  • Яйця курячі1 шт.
  • Масло вершкове1 ст. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте воду до кипіння.

  2. 2

    Відокремте жовток від білка. Як це зробити легко, читайте тут.

  3. 3

    Викладіть яєчні білки в маленьку миску або склянку. Збийте яєчний білок спінювачем для молока, або невеликою електричною збивалкою чи занурювальним блендером.

  4. 4

    Викладіть жовток в окремий великий порційний кухоль. Додайте масло і невелику кількість окропу і відразу збийте все разом спінювачем молока або вінчиком. Коли масло розтане, додайте гарячої води більше за бажанням. Додайте сіль до смаку.

  5. 5

    Вилийте збиті яєчні білки на суміш і обережно перемішайте всі інгредієнти. Подавайте негайно.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток