Prepka
РЕЦЕПТИЕНЦИКЛОПЕДІЯ
БЛОГУВІЙТИ

Смузі «Подвійний шоколад» для смачного сніданку

На порцію

890ккал
37гБілки
74гЖири
37гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 5 хв
В’єтнамськаСніданокЛегкоІнше

Корисне протеїнове смузі готується всього з 5 інгредієнтів та здатне наситити вас надовго. Це ідеальна їжа на перекус після фізичних занять.

Інгредієнти

1 порц.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Какао↗1 ст. л.
  • Порошковий протеїн30 г
  • Насіння чіа↗20 г
  • Кокосове молоко1 склянка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть усі інгредієнти в чашу блендера та збийте до однорідності.

Джерело: shuba.life
Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток