Родинний англійський рецепт: запечена спаржа

На порцію

20ккал
Білки
0.12гЖири
Вуглеводи

Простий базовий рецепт запікання спаржі, який використовують в одній англійській родині — чудова основа для закусок і зручний гарнір для страв з риби й м’яса.

Інгредієнти

4 порц.
  • Спаржа400 г
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 градусів. Підготуйте деко, змастивши олією.

  2. 2

    Спаржу помийте, обсушіть паперовим рушником й обріжте тверді кінці.

  3. 3

    Викладіть спаржу на деко, збризніть олією до смаку і відправте в духовку на 12 хвилин.Подавайте спаржу гарячою, холодною або кімнатної температури.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток