Пиріг з вівсянкою і шоколадними дропсами — солодкий сніданок

• Пластівці вівсяні↗50 г
• Порошковий протеїн20 г
• Вівсяне молоко↗110 мл
• Розпушувач 1/2 ч. л.↗
• Мед↗1 ч. л.
• Банани↗1 шт.
• Шоколадні дропси↗30 г

Покрокова інструкція

1. 1

   Банан помийте, почистьте і наріжте великими шматками.

2. 2

   У чаші блендера змішайте пластівці, протеїновий порошок, розпушувач, мед і шматочки бананів до однорідності. Всипте в суміш шоколадні дропси і добре перемішайте за допомогою лопатки.

3. 3

   Викладіть масу у форму для випікання і відправте у розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин. Коли пиріг спечеться, полийте його молоком і дайте просочитися 5 хвилин. Потім подавайте до столу.