На порцію
Легка та низькокалорійна курятина з вершковим соусом, зеленню та, звичайно ж, спаржею.
Помийте, обсушіть і приправте курку меленим чорним перцем. Розігрійте олію у великій сковороді. Акуратно обсмажте курку з цибулею та часником протягом 5 хвилин, поки вони не підрум’яняться. Переверніть курку один раз і регулярно помішуйте цибулю.
Залийте бульйоном, додайте 2 гілочки естрагону та доведіть до слабкого кипіння. Готуйте 5 хвилин, потім переверніть курку, додайте спаржу та готуйте ще 3 хвилини. Наріжте естрагон, що залишився.
Додайте сметану та естрагон у сковороду з куркою та прогрійте, помішуючи, кілька секунд.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою