Чай із кропиви — секрети приготування

• Кропива↗10 г
• Вода↗300 мл

Покрокова інструкція

1. 1

   Кропиву промийте, викладіть у каструлю і залийте водою. Поставте на повільний вогонь і доведіть до кипіння.

2. 2

   Щойно напій закипить, вимкніть вогонь, накрийте кришкою та вкутайте рушником чи пледом і залиште настоюватись на 20-30 хвилин.

3. 3

   Далі настій процідіть в окрему ємність. Чай з кропиви вживайте 3 рази на день по 1/3 склянки за 10-20 хвилин до їди.