Корисний суп із сочевиці

На порцію

200ккал
12гБілки
Жири
31гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 40 хв
УкраїнськаСупЛегкоСуп#Суп

Цей суп готують на курці. Це може бути стегно або грудинка. Обов’язково сподобається як дорослим, так і дітям. Не забудьте додати свіжу зелень.

Інгредієнти

4 порц.
  • Картопля2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Куряча грудка1 шт.
  • Сочевиця червона100 г
  • Олія1 ч. л.
  • Суміш спецій універсальназа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Крок 1/6 Овочі помити, почистити. Картоплю нарізати кубиком, моркву натерти, цибулю подрібнити, сочевицю ретельно промити.

  2. 2

    Крок 2/6 Підігріти олію в каструлі, обсмажити цибулю на середньому вогні.

  3. 3

    Крок 3/6 Додати моркву, налити трішки води та далі продовжувати обсмажувати на середньому вогні під кришкою.

  4. 4

    Крок 4/6 Додати води в каструлю, покласти курку, картоплю і за 10 хвилин — сочевицю, перемішати й додати спеції.

  5. 5

    Крок 5/6 Додати води, щоб отримати суп бажаної консистенції. Варити до готовності.

  6. 6

    Крок 6/6 М’ясо розібрати та порізати в суп. Подавати із зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток