Два простих кроки перетворюють сухофрукти на ароматний компот з нотами кориці та гвоздики — ідеальний спосіб отримати порцію фруктів навіть у холодну пору року.

Інгредієнти

4 порц.

пакет змішаних сухофруктів500g
свіжий апельсиновий сік↗200ml
половина палички кориці
гвоздика↗6
чорний перець горошком6
грецький йогурт 0%↗
або нежирний fromage frais, для подачі

Покрокова інструкція

1
Перекладіть сухофрукти, апельсиновий сік і цілі спеції у миску, придатну для мікрохвильовки. Готуйте на високій потужності 4‑5 хвилин, перемішуючи на півдорозі, доки соки не загустіють і фрукти не стануть м’якими.
2
Дайте компоту постояти хвилину, потім розлийте його по порційних тарілках і додайте по ложці грецького йогурту 0 % або нежирного fromage frais.

Джерело: bbcgoodfood.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток