Тортилья цільнозернова
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тортилья цільнозернова — м’яка, еластична плоска випічка з цільнозернового пшеничного борошна, яку часто використовують для ролів, буріто та такос.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії200
Білки6г
Жири5г
Вуглеводи30г
Вітаміни та мінерали
Тіамін (В1), Ніацин (В3), Фолієва кислота (В9), залізо, магній, клітковина.
Як обирати
Шукайте тортильї з темнішим, золотавим відтінком, без сухих крихт, з приємним ароматом цільного зерна; упаковка повинна бути непошкодженою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 7 днів; можна заморозити до 3 місяців, розморожуючи в холодильнику.
Рецепти з Тортилья цільнозернова
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою