Коричневий цільнозерновий рис
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Коричневий цільнозерновий рис — необроблений різновид рису, у якому зберігаються зовнішня оболонка та зародок, що робить його темно‑коричневим, ароматним і поживним. Використовується в гарячих стравах, салатах, пловах та як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії365
Білки7.5г
Жири2.7г
Вуглеводи77г
Вітаміни та мінерали
Багатий вітамінами групи B (тиамін, ніацин, вітамін B6), магнієм, залізом, цинком і клітковиною.
Як обирати
Обирайте рівномірні зерна без пошкоджень, з приємним горіховим ароматом і без зайвої вологи.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті в прохолодному, сухому місці; у холодильнику термін зберігання до 6 місяців.
Рецепти з Коричневий цільнозерновий рис
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою