Кукурудза в зернах
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Цілі зерна кукурудзи, зазвичай консервовані або заморожені, з солодким смаком. Використовуються в салатах, супах, гарнірах та запіканках.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії96
Білки3.4г
Жири1.5г
Вуглеводи21г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, фолієва кислота, вітамін C
Як обирати
Перевіряйте, щоб банка була без пошкоджень, а зерна – пухкі, без сухих плям.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці; після відкриття – у холодильнику, спожити протягом 3‑4 днів.
Рецепти з Кукурудза в зернах
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою