Коричневий цільнозерновий рис
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Коричневий цільнозерновий рис — необроблений рисовий зерновий продукт, у якому зберігаються зовнішня оболонка та зародок, що надає йому поживну цілісність, аромат горіху та жувальну текстуру. Використовується як гарнір, у салатах, пловах та азіатських стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії112
Білки2.6г
Жири0.9г
Вуглеводи23г
Вітаміни та мінерали
Містить вітаміни B1, B3, B6, магній, залізо, цинк і значну кількість клітковини.
Як обирати
Для готового рису обирайте упаковки без зайвих добавок, з чистим ароматом і без візуальних дефектів зерен.
Як зберігати
Після відкриття зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері, споживати протягом 4‑5 днів.
Рецепти з Коричневий цільнозерновий рис
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою