Білі м’які зерна пшениці
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Білі м’які зерна пшениці – це цілі, неочищені зерна білої м’якої пшениці, які зберігають всі частини зерна. Вони часто використовуються у салатах, супах або як гарнір після варіння.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки13.2г
Жири2.5г
Вуглеводи71г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, вітамін B3, фолієва кислота, залізо, магній
Як обирати
Шукайте зерна без тріщин, з рівномірним білим кольором і без ознак цвілі.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці; при довготривалому зберіганні краще охолодити.
Рецепти з Білі м’які зерна пшениці
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою