Вегетаріанські самоси
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Самоси — це хрусткі, смажені у фритюрі трикутні пиріжки з тонким листковим тістом, начинені овочевою сумішшю (картопля, горох, морква, спеції). Часто подають як закуску або вуличну їжу.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії280
Білки4.5г
Жири12г
Вуглеводи35г
Вітаміни та мінерали
Багаті вітаміном A (морква), вітаміном C (горох) та залізом.
Як обирати
Шукайте самоси з золотистою хрусткою скоринкою, без тваринних жирів, свіжою начинкою без зайвих консервантів.
Як зберігати
Свіжі самоси зберігайте в холодильнику до 2 днів; заморожені – у морозильнику, а перед приготуванням розігрійте в духовці або на сковороді.
Рецепти з Вегетаріанські самоси
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою