Філе білої риби без шкіри
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе білої риби без шкіри – м’яке, біле м’ясо без шкіри, яке зберігає природний смак і підходить для смаження, варіння та запікання.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії78
Білки18г
Жири0.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, вітамін B6, ніацин (Вітамін B3), селен, фосфор
Як обирати
Вибирайте філе без сухих ділянок, з рівномірним білим кольором і без зайвого запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0–2 °C у герметичному контейнері; використайте протягом 1–2 днів або заморозьте.
Рецепти з Філе білої риби без шкіри
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою