Несолений кеш'ю
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Несолений кеш’ю — цілі кеш’ю без додавання солі, часто продаються в шкірці або без неї. Це поживний горіх, багатий на корисні жири, білок і мінерали, який підходить для приготування паст, десертів або як енергійний перекус.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії553
Білки18.2г
Жири44г
Вуглеводи30.2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, вітамін B6; мінерали – мідь, магній, фосфор, цинк, залізо.
Як обирати
Віддавайте перевагу горіхам однакового розміру, світло‑кремового кольору, без цвілі та запаху прогорклої олії.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; у холодильнику до 6 місців, у морозильнику – до 1 року.
Рецепти з Несолений кеш'ю
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою