Філе індичої грудки
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе індичих грудок — це нежирне м'ясо з грудної частини індички, розрізане на невеликі порційні шматочки. Його часто використовують у швидких смажених, запечених або варених стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії135
Білки30г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Ніацин (В3), вітамін B6, селен, фосфор, цинк.
Як обирати
Вибирайте білі або світло‑рожеві шматки без розводнення, без запаху, з щільною текстурою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику 1‑2 дні в герметичному контейнері; заморозьте в пакетах‑вакуумі до 3 місяців.
Рецепти з Філе індичої грудки
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою