Хліб з насінням
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Хліб з насінням — цільнозерновий хліб, в який додано різноманітне насіння (соняшника, гарбуза, льону, кунжуту), що надає йому хрустку скоринку та підвищує поживну цінність.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії250
Білки9г
Жири4г
Вуглеводи45г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, вітаміни B (тіамін, ніацин), магній, селен, омега‑3 (альфа‑ліноленова кислота) з льону
Як обирати
Обирайте хліб з рівномірно розподіленим, свіжим насінням, яке не втрачає аромат; у складі має бути зазначено «насіння соняшника, гарбуза, льону, кунжуту».
Як зберігати
Зберігайте в паперовому мішку або тканинному пакеті, щоб скоринка залишалась хрусткою; у холодильнику – до 5 днів, у морозильнику – до 2 місяців.
Рецепти з Хліб з насінням
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою