Філе дораді
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе морської дорадо – це біле, ніжне м'ясо морської риби, яке часто використовується у середземноморській кухні.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії96
Білки20г
Жири2г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B6, Селен, Фосфор
Як обирати
Обирайте філе з яскравим, блискучим м'ясом без потемніння та неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при температурі 0‑2 °C у герметичному контейнері не більше 2 днів або заморозьте до –18 °C.
Рецепти з Філе дораді
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою