Філе лосося без шкіри та кісток
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе лосося без шкіри та кісток — універсальний інгредієнт з насиченим смаком і високим вмістом омега‑3. Підходить для запікання, смаження, варіння та приготування на пару.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії206
Білки20.4г
Жири12.4г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, селен, ніацин (вітамін B3), вітамін B6
Як обирати
Обирайте філе щільне, без сухих ділянок, з рівномірним рожево‑оранжевим кольором і без різкого рибного запаху.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 1‑2 днів; для довшого зберігання заморозьте при –18 °C.
Рецепти з Філе лосося без шкіри та кісток
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою