Червоний лосось
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Червоний лосось – це морська риба з яскраво‑червоним м'ясом, багата на омега‑3 жирні кислоти та високоякісний білок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії206
Білки20г
Жири13г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B6, Селен, Омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте лосось з щільною, блискучою м'якоттю без розтріскувань і з легким морським ароматом.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті не більше 2 днів або заморозьте при –18 °C до 3 місяців.
Рецепти з Червоний лосось
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою