Червона лущена сочевиця
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Червона лущена сочевиця — маленькі оранжево‑червоні бобові, у яких знята зовнішня шкірка. Вони швидко розварюються і часто використовуються у супах, пюре та вегетаріанських стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії352
Білки24.6г
Жири1.5г
Вуглеводи60.1г
Вітаміни та мінерали
Фолієва кислота, залізо, магній, вітамін B6, цинк.
Як обирати
Віддавайте перевагу рівномірним, без потемніння зернам без камінців і сторонніх часток. Перевірте, чи упаковка не пошкоджена.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній ємності в сухому, прохолодному місці; термін зберігання до 12 місяців.
Рецепти з Червона лущена сочевиця
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою