Червоний пальмовий фрукт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Червоний пальмовий фрукт — стиглий плід пальми, схожий на яскраво‑червону дату, з солодким м’якоттю та високим вмістом вуглеводів. Використовується в десертах, смузі та традиційних тропічних стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки1г
Жири0.5г
Вуглеводи27г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A (бета‑каротин), вітамін C, калій
Як обирати
Шукайте плоди з яскраво‑червоним, блискучим та без пошкоджень шкіркою, без плям і м’яких ділянок, вагою, що відповідає розміру.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому мішку 5‑7 днів або заморозьте для довготривалого зберігання.
Рецепти з Червоний пальмовий фрукт
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою