Пробіотичний йогурт

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Пробіотичний йогурт — живий молочний продукт, збагачений корисними бактеріями Lactobacillus та Bifidobacterium, який підходить для сніданків, десертів і як база для соусів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії61
Білки3.5г
Жири3.3г
Вуглеводи4.7г

Вітаміни та мінерали

Кальцій, вітамін B2 (рібофлавін), вітамін B12, вітамін D (за наявності збагачення)

Як обирати

Шукайте йогурт з позначкою «живі культури», без великих грудок, і звертайте увагу на дату придатності.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C, не відкривайте упаковку занадто часто і споживайте протягом 5‑7 днів після відкриття.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток