Оливки без кісточки
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Оливки без кісточки – очищені від кісточки оливки, зазвичай консервовані в розсолі або олії. Використовуються в салатах, піцах, закусках та інших середземноморських стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи6.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, вітамін A (каротиноїди), мідь, залізо
Як обирати
Шукайте цілі оливки без кісточки з насиченим кольором і без пошкоджень; вони повинні бути м’якими, але не розм'яклими. Розсіл має бути прозорим і без осаду.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику після відкриття в герметичній банці, у темному місці; споживати протягом 1–2 тижнів.
Рецепти з Оливки без кісточки
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою